Рассмотрим полезные свойства папайи — вкусный и питательный тропический фрукт, имеет консистенцию мягкого сливочного масла. Немногие знают, что этот удивительный фрукт обладает интересными лечебными свойствами и также помогает в похудении.
Папайя — что за фрукт
Папайя – это тропический фрукт, известный во всем мире своему неповторимо сладкому вкусу и солидному содержанию питательных элементов. Как правило, употребляется в созревшем виде, так как незрелые плоды не так приятны по вкусу и могут причинить вред организму.
Цветы, листья, семена и мякоть плодов — по отдельности могут быть активно использованы в лечебных целях.
Полезные свойства папайи:
- вяжущее,
- антиоксидантное действие,
- слабительное,
- обезболивающее,
- антисептическое,
- мочегонное,
- глистогонное свойства.
Польза папайи для организма
- В борьбе с запорами действует как мягкое слабительное.
- Оптимизирует внешние и внутренние рубцы (например, язвы желудка)
- Папайя способствует загару, поскольку содержит большое количество ретинина (облегчает действие меланина)
- Устраняет кишечных паразитов. Помогает избавиться от амёб (кишечные паразиты), нередко являющихся причиной хронических поносов.
- Укрепляет иммунитет благодаря высокому содержанию витамина С.
- Папайя улучшает пищеварение, успокаивает боль и воспаление желудка, поскольку содержит фермент под названием папаин. Он ускоряет процесс пищеварительных ферментов, ускоряет метаболизм, расщепляет белки, жиры и углеводы.
- Папаин также обладает обезболивающими свойствами.
- Полезные свойства папайи при гастроэнтеритах, колитах и синдроме раздражённого кишечника из-за его успокаивающего и антисептического действия на кишечник.
- Папайя полезен для кожи, поскольку помогает очистить и удалить токсины из организма. Сок способен устранить некоторые дефекты кожи и улучшить состояние кожи при экземе.
- Папайя малокалорийный, богатый клетчаткой и питательными веществами фрукт.
- Обладает эффектом подщелачивания в организме (подходит для людей с ацидозом).
Семена папайи: полезные свойства
Знаете ли вы, что семена папайи способны отлично заботиться о здоровье печени, почек и кишечника? В них присутствуют энзимы и антиоксиданты, выводящие из организма токсины.
Многие обожают мякоть папайи, кушают её без ничего, иногда как часть десерта или в составе коктейля. Однако с недавнего времени люди все активнее используют семена папайи как натуральный способ укрепить здоровье и сберечь себя от множества заболеваний.
Главные преимущества семян папайи
Хотя семена папайи зачастую и выбрасываются, ко многим приходит понимание, что в них кроется целое богатство важных веществ.
1. Оздоровление кишечника
Учитывая серьёзные противопаразитные свойства, семена папайи одновременно отлично подходят для оздоровления кишечника. Они содержат карипаин, выводящий паразитов и нейтрализующий инфекционные заболевания. Семена благоприятно контактируют с бактериальной флорой и поддерживают стабильный уровень pH.
2. Очищение печени
Семена папайи популярны в восточной медицине как средство, очищающее печень от токсинов. Антиоксиданты и особые ферменты помогают вывести накопленные в тканях токсины, восстанавливают печень.
Прожёвывайте 5 свежих или высушенных семян пару раз в день в течение месяца. Их можно ещё добавить в смузи или фруктовый сок.
3. Восстановление функции почек
Систематическое употребление маленьких семян может также помочь лицам, у которых выявлены нарушения функции почек.
Измельчите парочку сушёных семян папайи и добавьте их в стакан с кипятком. Подождите минуту, далее добавьте ложку мёда и пейте напиток утром и вечером.
4. Восстановление мочеиспускательной системы
Семена папайи борются с воспалением, содержат вещества, способные помогать работе мочевыделительной системы и почек. Они уничтожают инфекции, и снижают риск почечной недостаточности.
Съедайте 6–7 семян после еды и запивайте большим количеством воды. Семена папайи богаты природными ферментами, которые помогают контролировать воспаление тканей организма. Папаин и химопапаин влияют на факторы, провоцирующие воспаление, и тормозят развитие артрита, подагры, астмы.
Интересные свойства папайи, о которых вы точно не знали
Некоторые даже не догадываются, что этот красивый и вкусный фрукт папайя имеет интересные и весьма необычные свойства:
- В промышленности папайя очень популярный элемент, так как используется для осветления пива.
- Семена, которые обычно выбрасывают, можно высушить и использовать как приправу.
- Папайя также применяется при изготовлении мяса для его размягчения и при приготовлении средств для стирки.
- В косметической промышленности, папаин используется как ингредиент в кремах и лосьонах для кожи, особенно полезные людям, которые имеют веснушки.
- В парфюмерии цветы папайи используют для аромата.
- Мякоть этого фрукта является ингредиентом некоторых кремов и шампуней.
Другие лекарственные свойства папайи
Ранее листья папайи использовали как отвар для лечения респираторных заболеваний, таких как астма.
Сок листьев или зелёных плодов, смешанный с молоком или мятным чаем использовали для устранения кишечных паразитов.
Настой из цветков использовали для вызывания менструации.
Папайя для кожи
Полезные свойства папайи для ухода за кожей также для многих будет в новинку. Вот некоторые из его преимуществ для здоровой и сияющей кожи:
- Будучи хорошим источником витамина А и папаина, этот фрукт помогает удалять мёртвые клетки кожи.
- Папайя с низким содержанием натрия, но содержит другие минералы, которые помогают сохранить кожу увлажнённой.
- Маска, нанесённая тонким слоем сырой папайи на 25 минут на лицо, уменьшит нежелательные прыщики и пятна на коже, сделает кожу мягкой и гладкой.
- Пюре из папайи можно использовать для смягчения твёрдости на пятках, лечить потрескавшуюся кожу в этой области и натоптышей.
- Свойства папайи — осветлять кожу. Регулярное применение папайи избавит от тёмных пятен увлажнит и осветлит кожу лица.
- И основные полезные свойства папайи — содержание антиоксидантов, способные уменьшить признаки старения.
Секреты красоты с папайей
Маски для лица применяйте с осторожностью и не держите на коже дольше 10-15 минут.
Для тёмных пятен
- растереть несколько ломтиков папайи до однородного пюре,
- смешайте с небольшим количеством молока.
Нанести на область, которую хотите осветлить.
Против сухой кожи
Свойства папайи увлажнять кожу.
Приготовьте смесь:
- пюре папайи
- 1 ложка мёда.
Нанести на очищенное лицо. Оставить маску на 10-15 минут и затем смыть тёплой водой. Промокнуть полотенцем и нанести увлажняющий крем.
Чтобы восстановить эластичность
Приготовить смесь:
- пюре из мякоти папайи,
- 1 столовая ложка любого мёда,
- рисовая мука.
Нанести приготовленную смесь равномерно на очищенную кожу, оставить на 10-15 минут. Повторить 3 раза, через каждые 2-3 дня. Процедуры рекомендуется повторять не чаще одного раза в 3 месяца.
Маска для жирной кожи
Если ваша кожа склонна к жирности, можно применить следующую маску.
Ингредиенты:
- перетёртая в пюре мякоть папайи,
- 2 ст ложки йогурта,
- 1 столовую ложку любого мёда,
- немного лимонного сока,
- 1 яичный белок.
Всё смешать до образования густой пасты. На очищенное от косметики лицо и нанести маску. Оставить на 10-15 минут, затем смыть тёплой водой.
Свойства папайи — Предостережения
Для счастливчиков, применяя сок незрелой папайи на кожу на 15 минут и потом очищение прохладной водой поможет уменьшить акне. Для менее удачливых, папайя может вызвать аллергический дерматит и респираторные проблемы.
Если понравилась статья — поделитесь с друзьями в соц сетях.
